El reto era simple: caminar 10,000 pasos al día durante una semana. Lo importante no era solo alcanzar esa cifra, sino fomentar un estilo de vida activo y saludable, ¡y lo conseguimos!
¿Por qué lanzamos este reto?
En Beyond Technology, creemos que cuidar de nuestra salud es clave para tener un buen rendimiento en todo lo que hacemos. Así que decidimos arrancar el año con un reto que no solo mejorara nuestra actividad física, sino que nos ayudara a conectar como equipo y reforzar hábitos saludables.
¿Qué nos dejó el reto?
1. Mejor salud física: Caminar es un ejercicio accesible que trae muchos beneficios, como mejorar la circulación, el corazón y tener más energía.
2. Bienestar mental: La actividad física ayuda a liberar endorfinas, que son esas hormonas que nos hacen sentir bien y mantener el estrés a raya.
3. Trabajo en equipo: Más allá de los pasos, fue una oportunidad para motivarnos mutuamente, compartir logros y apoyarnos.
4. Motivación constante: ¡El reto nos impulsó a hacer de la actividad física un hábito diario!
¿Y quién fue el gran ganador?
Nuestro campeón de Semana de 10 fue Jacob Díaz, quien logró un total de 88,454 pasos en la semana. ¡Y no estuvo solo en su camino hacia la victoria! Su perrito Tobby fue compañero fiel en cada paso, ¡demostrando que juntos, todo es posible! Para seguir con este gran hábito, Jacob recibió un par de tenis para correr, ¡que lo acompañarán en nuevos desafíos!
Gracias a todos los que participaron
Cada paso que diste sumó y contribuyó a que estemos más saludables y motivados. ¡Este reto fue solo el comienzo! Recuerden que cada mes tenemos nuevas actividades Balance, así que sigan atentos.
¡Nos vemos el próximo mes!
